• Superbrainyoga: Uno yoga che si basa sull’incrocio dell’emisfero cerebrale destro e quello sinistro, ottimo per problemi di dislessia e per imparare a modulare il linguaggio
• Yoga della risata: Uno yoga basato sulla capacità automatica di generare endorfine dal riso sia esso spontaneo o indotto e sulla respirazione conseguente
• Cinque tibetani: Esercizi ginnici adatti a tutte le età che attivando tutti i chakra donano energia e ringiovaniscono il corpo

Nella disciplina dello yoga si uniscono attività fisiche ed attività spirituali per il raggiungimento dell’equilibrio mentale e fisico dell’individuo, molteplici sono le forme di yoga che sono a disposizione delle persone, le tre categorie elencate qui sopra sono quelle che all’interno dell’Associazione sono in pratica... ma altre se ne potranno aggiungere per questo invitiamo i Soci e/o gli aspiranti tali a leggere le news del settore Benessere.